Колбасы, сосиски, бекон и ветчина, а также сладкие газированные напитки и магазинные соки повышают риск возникновения онкологических процессов в организме, рассказала нутрициолог, доцент кафедры физической культуры ГУУ Ирина Меркулова.

"Переработанное мясо, например колбасы, сосиски, бекон и ветчина, относятся к канцерогенам группы один... Каждые 50 граммов такого мяса в день повышают риск рака толстой кишки на 18 процентов", — пояснила Меркулова "Ленте.ру".

По её словам, сладкие газированные напитки и магазинные соки с сахаром могут вызывать хроническое воспаление и ожирение, которые являются мощными драйверами онкологических процессов. Также Меркулова отметила, что жирные соусы, промышленные приправы и некоторые готовые заправки могут провоцировать рак.

"Главная опасность — это трансжиры, а также сахар и избыток соли в мясных продуктах", — отметила нутрициолог.